Det ryms bara en människa i en själ.

Idag ska man må bra.
Världen förväntar det av oss.
Vi ska vara hälsosamma, vi ska träna och vi ska vara allmänt harmoniska.
Samtidigt ska vi vara goda föräldrar, vi ska vara framgångsrika i vårt arbete och vi ska helst vara förmögna också.
Resa mycket, ha fin bil och stort hus.

Omöjlig ekvation tycker jag.
Man kan inte stressa sig till harmoni.
Inte skynda sig att må bra.

Harmoni och psykiskt välmående kräver tid.
Man måste hinna stanna upp och beundra de små vackra sakerna.
Glädjas över solstrålar och vattendroppar.
Över barnens blåbärsblåa läppar om sommaren.
Och jag tror att man måste inse att ingen annan kan få en att må bra.
Hjälp på traven kan man få, men i slutändan är vi alltid ensamma med oss själva.

Det ryms bara en människa i en själ.
Och man är alltid ensam om sina tankar.

Bara jag kan tänka mig till harmoni.
Och till det behövs lugn och ro.